カルメン健康体操・・・40歳からの女子力アップ

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「カルメン健康体操Ⓡ」
認知症予防・更年期対策
80歳からでも遅くない!!40歳からでも早すぎない!!
40歳からの女子力UP
明るく楽しくカッコいい!!  毎日元気に「オーレ!」
誰にでも簡単にできる!!無理なく自分のペースでできる!
認知症にならない!転倒しない!寝たきりにならない健康体操
・姿勢が良くなり、気持ちが前向きになります。
・動作がカッコよくなり、若返ります。

また、カルメン健康体操Ⓡは、あなたの持っている女子力を引き出します。
女子力は女性が持っている、本来の輝きや美しさ、やさしさです。
あなたの女子力をUPします。
あなたの、これからの人生がもっと輝くように、サポートします。

カルメン健康体操Ⓡは、あなたがいつまでも輝くための、健康体操です。

「カルメン健康体操Ⓡ」の田上(たがみ)はる美です。
「カルメン健康体操Ⓡ」は認知症予防・更年期対策の健康体操です。
毎日を元気で健康に過ごすことは、皆が望む理想的な生活です。
そのためには、認知症予防・更年期対策は大きなテーマです。
認知症予防・更年期対策をすると、認知症・更年期はもとより
介護、寝たきりやうつも防ぐことができます。

「カルメン健康体操Ⓡ」は、誰にでも簡単にできて、
無理なくできる認知症予防・更年期対策のための健康体操です。
「明るく楽しくカッコよく」をテーマにしております。
リズム運動で脳を活性化しますので、予防効果が期待できます。
何よりも、皆が楽しんで、できる体操です。
リズム体操は、皆で楽しくできるので、笑いがでます。
笑いは言うまでもなく、脳の活性化には一番です。

レッスンの後のお茶タイムは、みんなとの会話がはずみ楽しいひと時です。
ご不明な点がありましたら、ご遠慮なくお問合せください。

どうぞ宜しくお願いいたします。
090-7578-7029(田上(たがみ)はる美)

カルメン田上プロフィール写真

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